Fructele Goji sunt o sursa bogata de proteine, vitamina C si A. Mentine-te in forma cu acest supliment nutritiv.
Durata de livrare: 1-2 zile
Fructele Goji sunt una dintre sursele cele mai abundente de antioxidanți şi de asemenea o sursă bună de proteine, vitamina A şi vitamina C. În plus posedă peste 20 de minerale si vitamine, inclusiv zinc, fier, fosfor, riboflavina (vitamina B2) şi beta-caroten.
Fructe Goji uscate (Lycium barbarum)
| Valoare nutritiva* | 100g |
|---|---|
| Valoare Energetica | 344 Kcal (1439 KJ) |
| Grasimi | 7,1 g |
| Carbohidrati | 50 g |
| Proteine | 12,9 g |
| Fibre | 7,8 g |
| Sare | 0 |
| Fosfor | 203 mg (29%**) |
| Fier | 9 mg (64,3%**) |
| Niacina | 3,7 mg (23,1%**) |
| Riboflavina | 1,3 mg (92,9%**) |
| Vitamina C | 18,4 mg (23%**) |
| Toate valorile specificate sunt medii si sunt supuse unor variatii sezonirere | |
| VNR - valorile nutrtionale de referinta |
Se poate consuma ca atare, sau în amestec cu iaurt, muesli, cereale, supe, ceai sau ca ingredient în produse de patiserie, prăjituri, ciocolată, îngheţate, sucuri. Consumul zilnic recomandat este de aprox.10-30 g. Indicat este să se consume dimineața pe stomacul gol toată cantitatea.